8 cách dưỡng tóc nhanh dài tại nhà

Bạn đang mong muốn, mơ ước có mái tóc dài óng mượt khỏe mạnh? Tuy nhiên sợi tóc hiện giờ của bạn khô sơ, gãy rụng rất nhiều vậy làm sao để mơ ước đó của bạn thành hiện thực mà bạn không phải đi spa ra tiệm. Hôm nay nhà thuốc Thiên Y Phúc chia sẻ với bạn 8 cách dưỡng tóc nhanh dài tại nhà cực kỳ hiệu quả. Vậy chúng ta đi tìm nguyên nhân lý do vì sao tóc gãy rụng để điều trị nhé.

1. Nguyên nhân lý do vì sao tóc gãy rụng

5 lý do khiến tóc bạn bị gãy rụng và lâu dài, chúng ta tìm hiểu kỹ để khắc phục nó nhé.

–  Yếu tố đầu tiên khiến tóc gãy rụng là Thiếu chất dinh dưỡng trong cơ thể.

– Yếu tố thứ 2: Mất cân bằng giữa DHT và testosteron trong máu. Điều này thường xảy ra ở nam giới trung niên và phụ nữ sau sinh hoặc bị thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.

– Yếu tố thứ 3: Do tâm trạng căng thẳng kéo dài, bạn bị stress, suy nghĩ nhiều.

– Yếu tố thứ 4: Lạm dụng quá nhiều thuốc duỗi tóc, uốn, nhuộm lên tóc hoặc tóc chịu nhiệt độ cao trong quá trình làm tóc.

– Yếu tố thứ 5: Chăm sóc tóc không đúng cách.

2. Bật mí 8 cách dưỡng tóc nhanh dài tại nhà

Cách 1: Thể dục

Nghe đến từ tập thể dục chắc hẳn các bạn nghĩ ngay đi chạy bộ… thực ra tập thể dục dưới hình thức nào cơ thể bạ cũng khỏe manh, nhưng liệu pháp tập thể dục để tốt cho tóc thì bạn có thể “trồng cây chuối” hoặc đơn giản hơn là đứng thẳng sau đó gập người xuống sao cho tay chạm bàn chân. Nếu mỏi thì lại đứng thẳng rồi lặp lại. Một cách khác là nằm ngửa trên giường, thò cổ ra khỏi cạnh giường và hạ thấp đầu sao cho tim cao hơn đầu. Kết hợp với những động tác mát xa, xoa bóp vùng cổ và đai vai, sau gáy, huyệt phong trì… giúp bơm máu đến các nang tóc đầy đủ hơn. Các dưỡng chất cũng vì đó mà được đưa đến chân nang là nguồn nuôi để tóc phát triển.

Cách 2: Gội đầu với cà phê

Đúng là có những cách làm mà bạn chẳng thể ngờ tới. Cà phê một thức uống phổ biến nhưng khi dùng để chăm sóc tóc nó giúp đẩy nhanh tiến độ tóc mọc nhanh dài hơn. Thực hiện rất đơn giản, bạn lấy khoảng 2 muỗng bột cà phê rang xay trộn với lượng dầu gội vừa đủ. Thoa lên tóc và để trong 1h rồi xả lại bằng nước lạnh. Có thể dùng hàng ngày để thúc đẩy quá trình mọc tóc.

Cách 3: Gội đầu bằng bia

Mọi người thường nghĩ bia để uống, để nấu thực phẩm chứ ít người nghĩ bia lại tốt cho tóc. Khi tóc khô bạn hãy dùng bia 50ml trộn với 20ml sữa tươi nguyên chất, lắc đều sau đó thoa lên tóc rồi ủ trên đầu khoảng 30 phút rồi xả sạch với dầu gội. Cách làm này dưỡng ẩm cho tóc và da đầu rất tốt, tóc mượt và óng hơn. Bia có tác dụng cân bằng độ pH của da đầu, bia chứa nhiều vitamin nhóm B thúc đẩy tóc dài nhanh hơn.

Cách 4: Làm tóc nhanh dài bằng chuối

Chuối chứa nhiều dưỡng chất như vitamin và giàu kali. Các dưỡng chất này có tính năng nổi trội trong việc kích thích tóc mọc, là một cách làm tóc nhanh dài cấp tốc. Những quả chuối chín sẽ hiệu quả hơn trong việc dùng làm mặt nạ ủ tóc bên ngoài. Bạn cần phải làm tóc sạch trước để hạn chế đến mức tối đa việc chất bẩn bám ngược lại tóc.

Cách 5: Tinh dầu bưởi giúp nhanh dài tóc

Tinh dầu bưởi là chiết xuất từ vỏ bưởi. Nó có tác dụng vô cùng hiệu quả trong việc ngăn  rụng tóc và kích thích mọc tóc. Nhờ hàm lượng lớn pectin, naringin và các loại vitamin A, C, E… tăng cường dưỡng chất cho nang tóc, đồng thời mang đến khả năng sát khuẩn và ngừa gàu. Mái tóc của bạn sẽ được bảo vệ toàn diện và dài ra nhanh chóng nếu sử dụng tinh dầu bưởi thường xuyên.

Cách 6: Dầu ô liu liệu pháp nhanh dài tóc

Dầu oliu rất giàu các axit béo như oleic acid, palmitic acid và các loại vitamin, tăng cường khả năng chống oxy hóa và kháng khuẩn, giúp tóc được bảo vệ một cách toàn diện. Bên cạnh đó, các loại axit có trong dầu oliu cũng giúp dưỡng chất dễ thẩm thấu vào tóc và da đầu hơn, tăng cường khả năng phục hồi của nang tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả. Vì vậy, đây được xem là cách làm tóc nhanh dài được áp dụng khá phổ biến.

Cách 7: Dưỡng tóc với viên vitamin E

Bạn có thể mua Vitamin E (Enat 400U) cắt vỏ lấy phần bên trong, cho vào chén nhỏ rồi thêm vài giọt tinh dầu hương thảo, tinh dầu gừng, tinh dầu bạc hà. Thêm vài muỗng dầu oliu và trộn đều. Thoa hỗn hợp này lên da đầu ủ qua đêm. Sáng hôm sau xả sạch với dầu gội đầu. Nếu bạn làm mỗi tuần từ 2 đến 3 lần sẽ phục hồi tóc thưa mỏng, dưỡng tóc mọc dài nhanh hơn.

Cách 8: Làm mặt nạ cho tóc từ trứng và sữa tươi.

Nguyên liệu gồm ½ hũ sữa chua, 1 quả trứng gà hay vịt đều được. Tất cả cho vào chén, trộn đều. Hỗn hợp thu được thoa lên vùng chân tóc, dùng phần thịt đầu ngón tay xoa bóp nhẹ nhàng. Ủ trong khoảng 1 giờ rồi xả sạch với dầu gội bằng nước lạnh. Cách này giúp tóc sáng bóng, mượt mà. Trứng rất nhiều Protein có lợi cho tóc mọc nhanh dài hơn. Nên làm mỗi tuần ít nhất 1 lần

Trên đây là 8 cách dưỡng tóc nhanh dài tại nhà rất hiệu quả, đương nhiên hiện tại ngoại thì trường cũng khá nhiều dầu gội đầu giúp chúng ta cải thiện được tóc nhanh dài mà tiết kiệm được thời gian rất nhiều. Cạc bạn lưu ý kiểm tra sản phẩm dầu gội nắ rõ thông tin nhà sản xuất để có mái tóc óng mượt dài nhé.