Bị yếu sinh lý nên ăn gì để tăng sinh lý?

Hiện nay có rất nhiều phương pháp hỗ trợ trong việc điều trị yếu sinh lý ở nam giới như: dùng thuốc đông y, châm cứu, tập luyện… nhưng việc ăn uống là việc không thể thiếu để giúp cho việc điều trị đạt kết quả tốt nhất. Vậy bị yếu sinh lý nên ăn gì để tăng sinh lý và chế độ ăn uống ảnh hưởng như thế nào. Dưới đây là 1 số thực phẩm vàng để giúp tăng cường chức năng sinh lý ở nam giới.

1. Quả sung làm tăng ham muốn

Quả sung là 1 loại quả vô cùng bình dị, giúp kéo dài cuộc yêu, tăng ham muốn và tăng cường chức năng sinh sản của nam giới. Theo nghiên cứu, quả sung có chứa các nguyên tố vi lượng như calci, phospho, kali, mangan, natri và một số vitamin như A, B1, B2, C… làm khơi dậy sự ham muốn mạnh mẽ, kéo dài thời gian yêu. Thúc đẩy các tuyến nội tiết hoạt động. Ngoài ra chất sơ trong quả sung còn giúp giảm mỡ thừa, thon gọn vòng 2 và hợp chất Amino axit  trong quả sung còn làm tăng chất lượng tinh trùng là dưỡng chất để điều trị chứng xuất tinh sớm tốt, khắc phục rối loạn chức năng tình dục như vô sinh, sức chịu đựng, hay rối loạn chức năng cương dương.

2. Hàu điều trị yếu sinh lý nam

Hàu chứa nhiều chất khoáng và kẽm được coi là hải sản  tốt cho việc hỗ trợ tăng cường sinh lý ở nam giới, tăng khả năng sản sinh hóc môn sinh dục nam tự nhiên, chống ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới, rối loạn cương dương…

3. Cá chạch trị yếu sinh lý nam

Theo đông y, cá chạch có vị ngọt tính bình, có tác dụng bổ khí huyết, tráng dương, thanh nhiệt, trừ thấp, làm hết vàng da. Là loại hãi sản giúp chữa bệnh và bồi bổ cơ thể là dưới dạng món ăn – bài thuốc, Chạch thường được dùng để chữa các bệnh liệt dương, suy giảm tình dục, viêm gan vàng da, mụn nhọt, lở loét, cơ thể suy nhược, mắc bệnh gan, thận mạn tính, tốt cho người cao tuổi và người yếu sinh lý.

4. Bông cải xanh cải thiện điều trị yếu sinh lý

Súp lơ xanh được đánh giá cao về vấn đề dinh dưỡng chứa nhiều chất beta – carotene, vitamin C, kali.. hỗ trợ điều trị ung thư, các bệnh về tim mạch, đột quỵ và tăng cường hoạt động các tuyến nội tiết và khả năng tình dục, cải thiện chức năng sinh lý ở đàn ông.

Ngoài những thực phẩm trên còn 1 số thực phẩm khác giúp hỗ trợ cho quá trình chữa yếu sinh lý đạt hiệu quả tốt nhất như: các loại hải sản, thịt đỏ, thịt dê, thịt bò, hành tây, tỏi, dưa hấu, trứng cút, trà nhân sâm, hạnh nhân…
Đối với thắc mắc bị yếu sinh lý nên ăn gì để tăng sinh lý, thì qua bài viết này các bạn chắc có thể lựa chọn cho mình những thực phẩm phù hợp nhất. Việc bổ sung các thực phẩm này giúp tăng cường khả năng sinh lý của nam giới mang lại kết quả tốt nhất

Nguồn: Tổng hợp