Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh xương khớp cao gấp 2 lần nam giới

Bệnh xương khớp – vấn đề sức khỏe nhức nhối không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Đáng lo ngại hơn, phụ nữ lại là đối tượng dễ bị tổn thương bởi căn bệnh này hơn nam giới với tỷ lệ mắc bệnh cao gấp 2 lần.

Tại sao phụ nữ lại dễ mắc bệnh xương khớp hơn nam giới?

Có nhiều yếu tố khiến phụ nữ dễ bị tổn thương bởi các bệnh về xương khớp hơn so với nam giới, bao gồm:

• Sinh lý: Hệ thống gân, dây chằng và khớp hông của phụ nữ phải hoạt động nhiều hơn, chịu áp lực lớn hơn để hỗ trợ quá trình sinh nở, dẫn đến nguy cơ tổn thương cao hơn.
• Cấu tạo: Hông của phụ nữ rộng hơn nam giới, ảnh hưởng đến sự liên kết của đầu gối, khiến họ dễ bị tổn thương hơn trước một số loại chấn thương, từ đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp về sau.
• Hormone: Estrogen giúp kiểm soát tình trạng viêm, do đó phụ nữ trẻ ít bị viêm khớp hơn nam giới. Tuy nhiên, khi bước vào giai đoạn mãn kinh, nồng độ estrogen giảm mạnh, khiến nguy cơ mắc bệnh tăng cao.
• Cân nặng: Phụ nữ thường khó duy trì cân nặng lý tưởng hơn nam giới, dễ bị tích tụ mỡ thừa. Việc gia tăng trọng lượng cơ thể tạo áp lực lớn lên xương khớp, góp phần gia tăng nguy cơ và mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Bệnh xương khớp ở phụ nữ

Phụ nữ thường có biểu hiện đau nhức xương khớp nặng hơn nam giới, đồng thời vị trí tổn thương cũng đa dạng hơn. Họ có thể bị viêm khớp muộn hơn so với phái mạnh, nhưng mức độ lại thường nghiêm trọng hơn.

Bệnh xương khớp không chỉ gây đau đớn, khó chịu mà còn ảnh hưởng đến khả năng vận động, sinh hoạt và chất lượng cuộc sống của phụ nữ. Bệnh có thể dẫn đến:

• Hạn chế cử động, đi lại khó khăn.
• Mất khả năng lao động, làm việc.
• Tăng nguy cơ té ngã, chấn thương.
• Suy giảm sức khỏe tinh thần, dễ lo âu, trầm cảm.

Làm thế nào để phòng ngừa và điều trị bệnh xương khớp ở phụ nữ?

Để bảo vệ bản thân khỏi căn bệnh này, phụ nữ nên áp dụng các biện pháp phòng ngừa và điều trị hiệu quả:

• Duy trì cân nặng hợp lý: Tập thể dục thường xuyên kết hợp chế độ ăn uống khoa học để kiểm soát cân nặng.
• Tập luyện hợp lý: Lựa chọn các bài tập phù hợp với thể trạng, giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp và khớp.
• Bổ sung dưỡng chất: Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho xương khớp như canxi, vitamin D, glucosamine,…
• Bảo vệ khớp: Tránh vận động quá sức, mang vác vật nặng, hoặc tham gia các hoạt động thể thao có nguy cơ cao gây chấn thương khớp.
• Khám sức khỏe định kỳ: Phát hiện sớm và điều trị kịp thời các bệnh lý về xương khớp.

Nhà thuốc Thiên Y Phúc – Người đồng hành cùng phụ nữ trên hành trình chiến thắng bệnh xương khớp

Với đội ngũ dược sĩ giàu kinh nghiệm và tâm huyết, cùng hệ thống sản phẩm đa dạng, chất lượng cao, Nhà thuốc Thiên Y Phúc cam kết mang đến cho khách hàng, đặc biệt là phụ nữ, những giải pháp hiệu quả trong phòng ngừa và điều trị bệnh xương khớp.

Hãy liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay để được tư vấn miễn phí và lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất!

Hotline: 0966 39 5300

Website: typpharmacy.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/thienyphuc.typpharmacy/

Với những chia sẻ trên, hy vọng bạn đã có thêm thông tin hữu ích về bệnh xương khớp ở phụ nữ. Hãy chủ động bảo vệ sức khỏe của bản thân bằng cách áp dụng những biện pháp phòng ngừa và điều trị hiệu quả như trên. Hãy để Nhà thuốc Thiên Y Phúc đồng hành cùng bạn trên hành trình chiến thắng bệnh xương khớp!